2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 minarai 生活 「利用者証明用電子証明書」と「署名用電子証明書」 マイナンバー取得時の申請書の記入について、証明書の違いがわからなかったため、市役所に問合せました。 なんとなく理解し、ネットで検索し、やっと理解が深まりました。 参考にしたのは、こちら↓ https://note.com […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 minarai 生活 脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材 PRESIDENT Onlineより （白澤卓二「Dr.白澤の実践メソッド 100寿をめざす認知症最新戦略」（主婦の友社）の一部再編集された記事です。） 脳の毒だし食材 香菜（パクチー） ブロッコリー キャベツ ルッコラ […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 minarai 生活 脳を休める 2024年LDK11月号から https://amzn.to/40FyCfc ラベンダーの香り 生活の木 エッセンシャルオイル https://amzn.to/3EgD0JS 脳波を穏やかにする。使うときは少量で薄い香り […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 minarai 生活 疲れた体をリセットするために 2024年11月号のLDKで紹介されていたマッサージガン・ストレッチ用ポール・高周波治療器・骨盤サポートクッション・就寝用着圧ソックス・リカバリーウェア ミニマッサージガン 疲れた体を手軽にリフレッシュ！コンパクトで軽量 […]
2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 minarai 生活 栗原心平さんレシピ 台湾風トマト卵炒め https://gochichan.com/blogs/recipe/20210627 キャベツと豚バラ肉の焼きそば https://gochichan.com/blogs/recipe/202101 […]
2024年5月4日 / 最終更新日時 : 2024年5月4日 minarai 生活 きゅうりの大量消費・保存 自家製きゅうりのキューちゃん クキパパ料理教室より。 材料 作り方 1日後が、キュウリの水っぽさが抜けて良い感じらしいです。保存期間は７日程度。
